Low Key Masterclass Beziehungszweifel

Du bist in einer Beziehung und eigentlich ist alles gut. Aber es schleichen sich phasenweise immer wieder diese Zweifel ein: Ist er der Richtige/ sie die Richtige? Muss ich gehen?

Selbst wenn du dir fest vornimmst, jetzt einfach mal "drin" zu sein. Die Zweifel kommen doch immer wieder...

Du liebst deinen Partner/ deine Partnerin. Du weißt auch, dass ihr eigentlich ein gutes Team seid. Aber dennoch ist irgendwas in dir immer wieder unschlüssig.

Du kennst dieses Muster vllt sogar bereits aus vorherigen Beziehungen und es schleicht sich immer wieder ein.

Du fragst dich immer wieder, ob es sich um deine Intuition handelt und du irgendwann einfach deinem Herzen folgen (und Schluss machen) musst oder ob es doch Bindungsängste sind.

Du bist innerlich erschöpft, weil dir dieses innere Hin und Her so viel Energie raubt und so viel deiner Zeit in Anspruch nimmt.

Du merkst, wie du innerlich immer wieder auf Abstand gehst, obwohl du dir Nähe wünschst.

Du hast Angst, die falsche Entscheidung zu treffen. Zu bleiben, obwohl du gehen solltest – oder zu gehen, obwohl eigentlich nichts „falsch“ ist.

Du willst dich nicht länger zwischen Nähe und Rückzug zerreißen lassen. Sondern lernen, dir selbst wieder zu vertrauen – egal, wie die Entscheidung am Ende aussieht.

Du willst, ENDLICH in einer Beziehung ankommen. Sei es diese oder die nächste.

Ja, wenn wir in diesem Muster drin sind, ist es so schwierig zu wissen, was was ist.

Folge ich meinem Herzen, wenn ich bleibe oder wenn ich gehe?
Habe ich nur Angst, mich tiefer einzulassen? Aber was bedeutet das überhaupt?

Vermutlich hast du dir diese Frage schon so oft gestellt. Du willst es “richtig” machen und hast gleichzeitig Angst, die falsche Entscheidung zu treffen. Obwohl du mental gesehen vielleicht weißt, dass es kein richtig oder falsch gibt.

Aber das ist nicht etwas, was du leichtfertig entscheiden willst. Und gleichzeitig plagt es dich schon... Wochen, Monate, Jahre?

endlich in deiner Beziehung ankommen möchtest – sei es in dieser oder in der nächsten
dir mehr von DIR SELBST in deiner Beziehung und deinem Leben erlauben möchtest
dich nach mehr innerer Ruhe im Umgang mit Beziehungszweifeln sehnst
bereit bist ehrlich mit dir zu sein (damit meine ich nicht unbedingt, das, was du denkst)
die Zweifel weniger als Problem und mehr als tiefere Intelligenz, die dich dir selbst näher bringt, kennenlernen möchtest
dich vom Entscheidungszwang lösen möchtest und dir ein tieferes Verstehen wünschst
Scham in Bezug auf dieses Muster ablegen möchtest
das neue Jahr mit mehr Verbindung zu deiner Innenwelt starten möchtest

Ich muss so weinen, wenn ich an meinen eigenen Weg damit denke. In jeder meiner 3 langen Beziehungen hatte ich bisher diese Beziehungszweifel. Ich habe sicherlich bereits 12+ Jahre Erfahrung damit.

Was ich sagen kann: die Zweifel hatten ihre Berechtigung. Nur wusste ich nicht, inwiefern. Ich bin glücklich, dass ich die ersten beiden Beziehungen verlassen habe. Weil ich jetzt in dieser Beziehung angekommen bin.

Aber auch in meiner jetzigen Beziehung, mit einem Partner, der so gut zu mir passt, wo unsere Visionen und Ideen über das Leben in den wichtigen Punkten absolut übereinstimmen... auch hier habe ich gezweifelt. Hatte immer wieder innerlich einen Kampf.

Sogar so weit, dass ich mich irgendwann trennen musste, weil ich keinen anderen Ausweg kannte.

Jetzt HIER zu sein. Auf der anderen Seite. Mit diesem Partner zusammen und zwar

glücklich
gesettled
so klar in meinem JA wie noch nie zuvor...

Ich kann dir gar nicht sagen, wie viel mir das bedeutet. Das ist wirklich die größte innere Arbeit, die ich für mich geleistet habe.

Ich hatte vorher Phasen, wo ich dachte: jetzt bin ich mir sicher. Diese entstanden alle eher aus mentalen Entscheidungen oder kleineren oder größeren emotionalen Bomben, die geplatzt sind.

Ich kann dir versprechen: dieses Gefühl jetzt ist ein anderes.

UnShaming: Du erhältst eine UnShaming-Perspektive auf die verschiedenen Aspekte, die sich in dieser Dynamik zeigen. Das bedeutet: Wir betrachten deine Beziehungszweifel hier nicht als Problem, das gelöst werden muss – sondern erforschen, welche tiefere Intelligenz in ihnen liegt.
Somatische Exploration: wir erforschen die Zweifel u.a. über eine somatische UnShaming Exploration um dein inneres Erleben über den Körper zu erfahren
Authentizität: Aus meiner persönlichen Erfahrung steckt in diesen Zweifeln oft eine große Sehnsucht nach mehr Ich-Sein – innerhalb oder außerhalb der Beziehung. Dieses MEHR ICH SELBST SEIN werden wir gemeinsam erkunden.
Verstehen: Meine Intention für dich ist, dass du dich selbst nach dieser Masterclass besser verstehst, dass sich dein Blick auf deine Zweifel weitet, dass du mit einigen Aha-Momenten und einer verkörperten Erfahrung davon nach Hause gehst.
Klarheit: Es ist gut möglich, dass Klarheit kommt, aber in anderer Form als wir es uns vorstellen – vielleicht durch mehr innere Ruhe, mehr Selbstvertrauen, eine bessere Ausrichtung für deine nächsten Schritte und einem neuen Umgang mit dir selbst.
Community: Du bist damit nicht allein. Diese Masterclass ist ein bewusster Raum in einem Kreis von Frauen, die dieses Thema aus eigener Erfahrung kennen. Verbindung stärkt.

Hi, ich bin Juli!

Klinische Psychologin (M.Sc.), Sexualtherapeutin, Sex, Love & Relationship Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie.

Wie du oben vllt bereits gelesen hast ist diese Geschichte absolut meine eigene: ständige Beziehungszweifel und kein Weg daraus. Egal, wie oft ich "mich entschlossen" habe. Innerlich haben da einige Puzzlestücke gefehlt.

In dieser Masterclass gehen wir auf das tieferliegende Thema emotionaler Intimität ein und schauen uns ständige Beziehungszweifel aus dem Blickwinkel des UnShamings an. Und ich teile meinen persönlichen Weg aus diesem Thema raus mit dir.