Du bist frustriert, dass dein Körper nicht einfach so funktioniert. Nicht einfach Lust hat. Nicht einfach ready ist für Sex. Mehr noch... dass er blockiert. Dass du dich nicht richtig spüren kannst. Dass Sex sich manchmal/oft wie eine Last oder Pflicht anfühlt. Dass dein Körper direkt dichtmacht. Oder du dissoziierst.
Du hast vielleicht sogar das Gefühl, dass frühere Traumata der Grund dafür sind, dass du dich jetzt nicht wirklich sexuell frei entfalten / Sex genießen kannst. Du fühlst dich vielleicht schuldig, weil du denkst, dass mit dir etwas nicht stimmt – schließlich scheint es bei anderen doch „einfach zu klappen“. Es fällt dir schwer, dich wirklich auf Berührungen und Intimität einzulassen – du bist zwar körperlich anwesend, aber innerlich wie weit weg. Vielleicht fühlst du sogar eine Art Druck, "performen" zu müssen, obwohl dein Körper und dein Herz gerade ganz woanders sind. Du verbringst viel Zeit damit, gegen dich und deinen Körper anzukämpfen. Ihn dazu zu bringen, "zu funktionieren". Du hast versucht, die Blockaden zu übergehen und gehofft, dass sie schon "irgendwann von selbst weggehen". Und du hast es vllt auch mit einem kompletten Intimitäts-Stopp versucht. Aber es ändert sich nichts und die Situation fährt sich noch mehr fest. Du hast bereits (Trauma-)Therapie oder andere Coachings gemacht und einiges aus deiner Geschichte aufgearbeitet, aber IM INTIMEN KONTEXT scheint sich dennoch nichts zu ändern. Du fühlst dich gefangen in einem Kreislauf von Hoffnung und Enttäuschung, wenn du versuchst, es wieder und wieder anders zu machen – nur um festzustellen, dass die Blockaden immer wieder auftauchen.
Letztlich dürfen wir lernen...
...MIT unserem Körper zu gehen.
...uns neugierig zu fragen, was unser Körper uns gerade sagen möchte. Was unser Körper gerade von uns braucht. Und seinen Impulsen folgen.
Wir dürfen entdecken, dass ALLES, WAS WIR FÜHLEN, SINN MACHT – vielleicht klingt das jetzt noch ungewohnt, aber glaube mir, es wird klarer.
... dass Erdung und "sich-runter-regulieren" nur die halbe Miete sind und dass es gerade im intimen Kontext auch so sehr darum geht, sich wahrlich und frei im Körper AUSDRÜCKEN zu können.
Die Lust-Sprache unseres Körpers und unserer Yoni nochmal ganz neu kennenzulernen, genau wie unsere Grenzen...
... Unsere Vulva und Vagina zu massieren (inklusive all ihrer Pleasure Points), Spannungen im Gewebe lösen, damit atmen, und vor allem unser eigenes Tempo dabei gehen (sprich: 50-minütige Massage Audios mit Musik Journey).
... eine ent-schämende Perspektive einnehmen: auf somatischer Ebene verstehen, warum diese Blockaden da sind, was diese Anteile, die beim Sex blockieren uns eigentlich sagen wollen; wie sie uns DIENEN (ja, sie sind FÜR uns und nicht gegen uns).
Und auch die Anteile in uns zu halten, die wir vielleicht so lange weggedrückt haben. Ihnen mit so viel Liebe zu begegnen – und gleichzeitig liebevolle Grenzen zu setzen, wo es notwendig ist.
(Denn ein inneres Kind hat eigentlich nichts im Bereich Sexualität zu suchen, taucht aber leider oft genau dort auf.)
Wir können unserer inneren mature sexual woman begegnen, die DA ist für unsere Sexualität – auch wenn wir vielleicht noch gar nicht wussten, dass sie existiert.
Sex, Love & Relationship Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Yogalehrerin & Tantrika. 
„Es ist, als hättest du mir den Weg nach Hause gezeigt.“
"110% Empfehlung für diesen Kurs - so toll und wertvoll den eigenen Körper und die Seele besser kennenzulernen..."
„Der Sex mit meinem Partner hat sich verbessert, weil ich viele Ressourcen bekommen habe…“
"Aut dicta commodi nostrum quidem delectus molestiae ad et ex odit."
BONUS Ganz im Sinne dieses Kurses erwartet dich in jedem Modul eine Extra Resourcing-Übung um das Fundament an Halt und Sicherheit in deinem Körper zu verstärken. Wenn es um die Transformation unseres Körpers geht ist nämlich vor allem eines so so wichtig: unser Commitment zur Praxis und Übung. 2 Extra Masterclasses zum Thema SOMATISCHER RELEASE 4 aufgezeichnete Live Calls á 1,5 Std. mit Q&A und geführten Übungen 2 Extra Module: Willkommen & Integration 1 Extra Podcast Interview zum Thema Sexualität & Nervensystem
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