Es geht hierbei nicht um den Höhepunkt, sondern um die Verbindung mit deinem Körper. Berührung ohne den Druck, irgendetwas erreichen zu müssen. Das haben viele Yonis noch nie erlebt. Diese Praxis gibt dir also die Chance, dich selber nochmal ganz neu kennenzulernen und mit so viel Neugierde und Liebe zu erkunden.

Das Wort Yoni meint hierbei beides, deine Vulva und Vagina. Du wirst also in der Übung durch verschiedene Arten der Berührung geführt und hast so die Möglichkeit, dich selbst sexuell nochmal ganz neu kennenzulernen. Wir erforschen z.B. auch den G-Punkt als besonderen Pleasure Spot.

Dabei können wir nicht nur Scham lösen, die wir in Bezug auf intime Selbstberührung haben, sondern ebenfalls Blockaden und Spannungen, die wir im Gewebe unserer Yoni halten. Dadurch sorgen wir gleichzeitig für mehr Durchblutung und für ein Wieder-Aufleben von Gefühl, Sensibilität und Pleasure in unserem Schoßraum. Eine holistische Self Care Praxis der anderen Art also.

• du entwickelst mehr Sensibilität und mehr Gefühl in deiner Yoni 
  
• du vertiefst deine Verbindung zu dir selbst als sexuelles Wesen und als Frau 
  
• du lernst dich & deine Anatomie besser kennen 
  
• du lernst deine eigenen körperlichen Grenzen, das Ja und Nein deiner Yoni besser kennen 
  
• du förderst die Durchblutung deiner Yoni und sendest ihr neue Energie 
  
• du kannst so sanft Trauma und Blockaden aus deinem Schoßraum lösen 
  
• du verbindest dich tiefer mit der emotionalen Seite deiner Intimität 
  

• du kannst mehr Selbstbewusstsein in deiner Intimität entwickeln 
  
• du erfährst, welche Berührungen es noch gibt und welche Berührungen dir besonders gut gefallen 
  
• du erlebst Self-Pleasuring als absichtslose Praxis ohne Ziel